black and white bed linen

Лимфодренажен масаж

Освободи тялото от токсините, освободи духа от тежестта!

Лимфодренажният масаж е нежен масаж, който подпомага детоксикацията, намалява отоците и спомага за по-оформен силует.
Лимфодренажният масаж е специализирана масажна техника, насочена към стимулиране на лимфната система и подпомагане на естествените процеси на детоксикация в тялото. Този вид масаж е нежен, ритмичен и се изпълнява по повърхността на кожата, като целта е да се ускори движението на лимфата и да се подобри изчистването на токсините и излишните течности.
лимфодренажен масаж в София от масажно студио Body & Soul
лимфодренажен масаж в София от масажно студио Body & Soul
Колко често е добре да идваш?

Обикновено препоръчваме от 1 до 2 процедури седмично, според нуждите – например при отоци, задържане на течности или за възстановяване.

При профилактика или за поддържане може и 1 - 2 пъти месечно. Броят и честотата се определят индивидуално, според състоянието и препоръката на специалист.

Противопоказания

Остри инфекции и възпаления, тромбози и тежки сърдечни заболявания, онкологични заболявания (без лекарска препоръка), бъбречна или сърдечна недостатъчност, кожни заболявания в зоната на масажа.

Готов ли си да усетиш разликата?
Тялото шепне, душата запява.
В Body & Soul всяко докосване е път към по-силно и свободно тяло.
Как протича процедурата?

Масажът се изпълнява с леки, бавни и повтарящи се движения, обикновено с много слаб натиск, като се следва посоката на лимфния поток – от крайниците към лимфните възли и сърцето.
Често се работи по краката, ръцете, лицето, шията и корема. Масажистът избягва резки и силни движения, за да не се увреди лимфната тъкан.
Обикновено една процедура продължава от 30 до 90 минути, според нуждите и зоната.

Масажът се изпълнява с леки, бавни и повтарящи се движения, обикновено с много слаб натиск, като се следва посоката на лимфния поток – от крайниците към лимфните възли и сърцето.
Често се работи по краката, ръцете, лицето, шията и корема. Масажистът избягва резки и силни движения, за да не се увреди лимфната тъкан.
Обикновено една процедура продължава от 30 до 90 минути, според нуждите и зоната.

Как протича сесията?
Колко често е добре да идваш?

Обикновено препоръчваме от 1 до 2 процедури седмично, според нуждите – например при отоци, задържане на течности или за възстановяване.

При профилактика или за поддържане може и 1 - 2 пъти месечно. Броят и честотата се определят индивидуално, според състоянието и препоръката на специалист.

Противопоказания

Остри инфекции и възпаления, тромбози и тежки сърдечни заболявания, онкологични заболявания (без лекарска препоръка), бъбречна или сърдечна недостатъчност, кожни заболявания в зоната на масажа.

Готов ли си да усетиш разликата?
Тялото шепне, душата запява.
В Body & Soul всяко докосване е път към по-силно и свободно тяло.

Лимфодренажен масаж

Лимфодренажен масаж (Manual Lymph Drainage, MLD) е нежна, но високоефективна мануална терапия, насочена към стимулиране на лимфната система чрез прецизни ритмични движения. Чрез правилно насочени поглаждания и лек натиск към лимфните възли тази техника ускорява изчистването на излишните течности, токсини и отпадъчни продукти от тъканите.

Лимфодренажният масаж възниква през 1932 г. на Френската Ривиера, където датчанинът д-р Емил Воддер и съпругата му Астрид забелязват, че нежни, ритмични поглаждания по хода на лимфните пътища значително облекчават симптомите при пациенти със синузит. Д-р Воддер формулира първата система за Manual Lymph Drainage, фокусирайки се върху посоката „от периферията към центъра“ и идеята, че лимфата трябва да се отвежда към близките лимфни възли. През следващите десетилетия техниката се доразвива от професионалисти като проф. Йозеф Х. Фьолди в Германия и Жан Льоду във Франция, които въвеждат собствени модификации и научни протоколи. Още през 1970–80-те MLD е утвърден в болничните програми за лечение на лимфедем и постоперативни отоци, а днес е неразделна част от SPA процедурите, естетичната козметика и спортната рехабилитация.

Основни ползи от лимфодренажен масаж:

  • Намаляване на отоци и целулит
    Бързо и ефективно отвежда излишна междуклетъчна течност, което води до видимо намаляване на подпухването и стягане на кожата.

  • Детоксикация и прочистване
    Стимулира лимфния поток и подпомага изчистването на токсини, шлаки и метаболитни отпадъци.

  • Укрепване на имунната система
    Активира лимфоцитите и подпомага естествените защитни механизми на организма.

  • Облекчаване на постоперативни отоци
    Незаменима терапия след пластични, ортопедични или онкологични интервенции (с лекарско одобрение).

  • Спортно възстановяване и превенция
    Подпомага бързото възстановяване след тренировки и намалява мускулната треска.

  • Подобряване на общото благосъстояние
    Усещане за лекота, енергия и цялостен тонизиращ ефект върху тялото.

За кого е подходящ лимфодренажен масаж?

  • Хора със склонност към задържане на течности и целулит

  • Пациенти след операции и травми (след медицинско разрешение)

  • Активни спортисти и любители на фитнеса

  • Всеки, който търси естествен начин за детокс, релакс и оптимизиране на имунитета

Запази час за лимфодренажен масаж и се наслади на обновена енергия, намалени отоци и видим стягащ ефект!

Лимфодрежаният масаж направен от Миро беше невероятен! След сесията се чувствах все едно летя.
Препоръчвам горещо!

Иван П.

sleeping man while having massage
sleeping man while having massage
лимфодренажен масаж в София от масажно студио Body & Soul
лимфодренажен масаж в София от масажно студио Body & Soul

★★★★★